Essence nail art - "express dry drops"

Essence nail art - "express dry drops"
- trocknet nagellack in sekunden



Bezahlt habe ich für den 8 ml Flakon 1,99.


- der Duft ist sehr neutral
- ölig

Anwendung:
Wenn man eine Nagellackschicht aufgetragen hat gibt man - auf die noch "feuchte" Stelle - mir der Pipette 1-2 Tropfen der Flüssigkeit darauf. Das geht sehr einfach ohne das es einem die ganze Hand runterläuft o.ä.

- Ich finde das Produkt sehr empfehlenswert, ich bin sehr zufrieden damit. (:
- besonders nützlich ist es bei etwas älterem nagellack, der nicht mehr so gut trocknet & immer abdrücke hinterlässt.

Liebeskummer - Tipps

Tipps gegen Liebeskummer :


Ein Heilmittel gegen Liebeskummer, oder einen "Zauber" dagegegen gibt es nicht.
Jeder verarbeitet es anderes.

1. Tipp:
Lasst euren Gefühlen freien Lauf!
Nach einer Trennung hilft es erst mal sich kräftig auszuheulen, anstatt alles in sich hinein zu fressen. 

2. Tipp:
Wenn euer Liebeskummer zu groß wird dann hilft nur eins - Ablenkung.
Unternehmt wieder was!
Geht in Discos, trefft euch mit anderen Menschen.
Wie wärs mal wieder mit ein wenig Sport? 

3. Tipp:
Sucht euch eine Person, der ihr alles erzählen könnt.
Sich auszusprechen hat schon vielen geholfen.
Aber beachtet eins, das ihr den anderen nicht jedes mal etwas vorheult, dann könnte es sein, das sie sich von euch abwenden. 

4. Tipp:
Entfernt alles was euch an euren (Ex)-Schatz oder Schwarm erinnert.
Räumt alles weg oder schmeißt es fort.
Angefangen von Fotos, Andenken, "Erinnerungen" usw.
Dadurch erhöht sich der Abstand/die Distanz und man kann langsam einen neuen Abschnitt in seinen Leben beginnen. 

5. Tipp:
Und wenn ihr schon einmal alles verändert, warum nicht gleich euch selbst?
Zeigt anderen und euch selbst dass es noch ein Leben danach gibt!
Verändert einfach euren Typ. (Das bringt übrigens auch mehr Selbstbewusstsein)

6. Tipp:
Wenn man (der Verlassene/die Verlassene ist und) noch an seinem/seiner Partner/in/Schwarm hängt, dann erinnert man sich oft nur an die guten Zeiten.
Ruft euch in Erinnerung was ihr nicht toll fandet oder wann und warum es geknallt hat.
Schreibt es auf, dann habt ihr es jederzeit vor euch! 

7. Tipp:
Plagen euch Selbstzweifel, das ihr nicht gut genug wart?
Sucht die Nähe von Menschen.
Zieht euch nicht in euer Schneckenhaus zurück und ihr werdet sehen, dass es nicht so ist.
Oftmals bildet man sich das ein, um einen Grund für die Trennung und den Liebeskummer zu finden.
Aber euch selbst die Schuld zu geben ist der falsche Weg!

8. Tipp:
Viele suchen gleich eine neue Beziehung um sich abzulenken.
Aber wenn der Schmerz noch all zu groß ist sucht man immer Ähnlichkeiten mit dem (Ex-)Schatz/Schwarm und sucht nach den Dingen wo sie/er besser war als der jetzige.
Also passt auf und macht nicht noch andere unglücklich und traurig.

9. Tipp:
Nehmt euch Zeit das Ganze zu verarbeiten!
Das heißt ;; haltet Abstand von eurem Schatz/Schwarm.
Nichts ist schlimmer als ihn ständig wieder zu sehen und daran erinnert zu werden.
Dann braucht das Ganze viel länger ehe man den Schlussstrich ziehen kann.
Wenn man sich dann wieder aufgerappelt hat kann man sich wieder treffen. 

10. Tipp:
Wenn euch die ganze Sache keine Ruhe lässt, dann schreibt einen Brief.
Nennt alles was euch belastet, was schön war und was ihr vermisst.
Das entlastet die getroffene Seele.

11. Tipp:
Das Single - Dasein hat seine Vorteile.
Haltet euch das vor Augen.
Man ist nicht so gebunden, hat mehr Freiraum.
Am Besten macht ihr eine Liste mit den Dingen, die ihr schon immer gerne machen wolltet. 

12. Tipp:
Stellt eine CD/Kassette zusammen mit Liedern die euch darüber hinweg helfen können.
Und hört sie euch an.
Ihr werdet sehen, es hilft wirklich.
Der Liebeskummer verschwindet mit der Zeit.


Zurück zur "Liebeskummer" - Übersicht

Liebeskummer

Bitte lesen.
Liebeskummer bezeichnet umgangssprachlich das Syndrom zurückgewiesener oder unerfüllbarer Liebe und umfasst sowohl körperliche als auch geistige Symptome. Fast alle Menschen erleiden ein- oder mehrmals in ihrem Leben Liebeskummer. Dies ist für gewöhnlich harmlos, kann aber auch je nach Persönlichkeit zu schweren körperlichen oder psychischen Erkrankungen, Suizid oder Mord führen. In der Psychiatrie wird der Liebeskummer dennoch seltener zur Kenntnis genommen (vergleiche etwa Beziehungswahn oder Beziehungssucht). 


Ursachen & Folgen :
Liebeskummer entsteht häufig durch Verlust oder Trennung von Menschen, zu denen eine emotionale Bindung bestand. Eine weitere Form des Liebeskummers ist die Sehnsucht oder Eifersucht zu einer Frau oder einem Mann, in die/den man sich trotz bestehender Beziehung verliebt hat. Auch in Fällen, in denen es nicht zu einer Bindung zwischen Menschen kommt, diese aber von mindestens einem der Betroffenen gewünscht ist, kann es zu Liebeskummer kommen. Beispiel hierfür wäre, dass ein verliebter, aber schüchterner Mensch sich nicht traut, den anderen daraufhin anzusprechen. Der daraus entstehende Kummer kann zu psychischen Schäden wie zum Beispiel Stalking führen, die einer Behandlung oder einer Therapie bedürfen. Liebeskummer kann aber ebenso auch durch die unerfüllte Liebe eines Kindes zu dessen Eltern oder Geschwistern hervorgerufen werden. Infolge des Liebeskummers wird oft das rationale Handeln eines Menschen abgeschaltet, er neigt zu, für Außenstehende, unbegreiflichem Verhalten wie der totalen Hingabe, Selbstaufgabe und Opferbereitschaft, aber auch Gewalt. Wie realistisch die eines an Liebeskummer Leidenden angestrebte Verbindung mit dem von ihm geliebten Menschen ist, kann dabei irrelevant sein, denn die Liebe kann Bildungs- und Sozialschranken, Alter und Vermögen völlig unbeachtet lassen.


Symptome :

Die Reaktion der Menschen auf den Verlust der Liebe eines Mitmenschen oder auf eine von vornherein unerfüllte Sehnsucht ist sehr verschieden und kann von leichten Formen mit relativ kurzer Dauer bis hin zu langer und schwerster Verzweiflung reichen. Man durchläuft folgende Phasen:

- Phase I: Nicht-Wahrhaben-Wollen

- Phase II: Aufbrechende Gefühle

- Phase III: Neuorientierung

 Phase IV: Neues Lebenskonzept

Dabei können folgende Symptome auftreten :

- psychosomatische Beschwerden (Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, innere Unruhe, Kreislaufprobleme, Konzentrationsprobleme, Schlaflosigkeit)

- Probleme im Alltag (Schule, Beruf)

- das Interesse an sozialen Kontakten zu anderen Menschen sinkt, was bis hin zu einer Sozialen Isolation führen kann

- Lebensfreude nimmt ab, Antriebslosigkeit, Aufgabe von Lebenszielen

- Probleme bei bestehender anderer Partnerschaft (Lügen, Trennungsgedanken, Verschleierungstaktiken)

- gestörtes Essverhalten wie Appetitlosigkeit oder extreme Esssucht

- Zukunftsängste, Pessimismus

- Störungen des Sozialverhaltens (aggressives Verhalten, Feindseligkeit, oppositionelles Verhalten)

- Depressionen, (seltener) behandlungsbedürftige Neurosen

- häufig vermehrter Konsum von Drogen wie etwa Alkohol oder Nikotin, Sturz in eine Abhängigkeit

- suizidale Gedanken oder Handlungen

- Es kann in extremen Fällen auch zum Broken-Heart-Syndrom kommen.

Hier zu den Tipps : Liebeskummer - Tipps

Depressionen

Bedeutung :
Depressiv (‚niederdrücken‘) bezeichnet umgangssprachlich einen Zustand psychischer Niedergeschlagenheit. Die Diagnose wird allein nach Symptomen und Verlauf gestellt. Zur Behandlung depressiver Störungen werden nach Aufklärung über die Ursachen und den Verlauf der Erkrankung Antidepressiva eingesetzt, aber auch reine Psychotherapie ohne Medikation, wie beispielsweise Tiefenpsychologische oder verhaltenstherapeutische Verfahren.


Symptome : (Bitte Lesen)
Die "Psychische Störung" ist charakterisiert durch Stimmungseinengung (Verlust der Fähigkeit zu Freude oder Trauer, Verlust der affektiven Resonanz, d.h. der Patient ist durch Zuspruch nicht aufhellbar) oder bei einer schweren Depression dem „Gefühl der Gefühllosigkeit“ bzw. dem Gefühl anhaltender innerer Leere. Schwer depressiv Erkrankte empfinden oft eine völlige Sinnlosigkeit ihres Lebens. In nicht wenigen Fällen führt dieser qualvolle Zustand zu latenter oder akuter Suizidalität. Man geht davon aus, dass rund die Hälfte der jährlich ca. 1.300 Personen, welche in der Schweiz Suizid begehen, an einer Depression gelitten haben. Weitere Symptome können sein: Antriebshemmung, mit oder ohne Unruhe, Denkhemmung, übertriebene Sorge um die Zukunft, unter Umständen übertriebene Beunruhigung durch Bagatellstörungen im Bereich des eigenen Körpers, das Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Minderwertigkeit, Gefühl der Hilflosigkeit oder tatsächliche Hilflosigkeit, sowie soziale Selbstisolation, Selbstentwertung und übersteigerte Schuldgefühle, dazu Müdigkeit, verringerte Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit, das Denken ist verlangsamt (Denkhemmung), sinnloses Gedankenkreisen (Grübelzwang), dazu Störungen des Zeitempfindens. Häufig bestehen Reizbarkeit und Ängstlichkeit. Das Gefühlsleben ist eingeengt, was zum Verlust des Interesses an der Umwelt führen kann. Auch kann sich das sexuelle Interesse vermindern oder erlöschen. Der Schlaf kann gestört und/oder nicht erholsam sein und das morgendliche Aufstehen Probleme bereiten (Morgentief, Tagesschwankungen). Häufig geht es dem Kranken in den frühen Morgenstunden so schlecht, dass er nicht mehr weiter schlafen kann. Liegt diese Form des gestörten chronobiologischen Rhythmus vor, fühlt sich der Patient am späten Nachmittag und Abend jeweils besser, bis dann einige Stunden nach Mitternacht die depressive Symptomatik in voller Stärke wieder einsetzt. Bei einer seltenen Krankheitsvariante verhält es sich umgekehrt: Es tritt ein sogenanntes „Abendtief“ auf, d.h. die Symptome verstärken sich gegen Abend und das Einschlafen ist erschwert oder erst gegen Morgen möglich. Bei einer schweren depressiven Episode kann der Erkrankte in seinem Antrieb so gehemmt sein, dass er auch einfachste Tätigkeiten wie Körperpflege, Einkaufen oder Abwaschen nicht mehr verrichten kann. Depressive Erkrankungen gehen mit körperlichen Symptomen einher, sogenannten Vitalstörungen, wie Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, Gewichtsabnahme, Gewichtszunahme („Kummerspeck“), häufig auch mit Schmerzen in ganz unterschiedlichen Körperregionen, am typischsten mit einem quälenden Druckgefühl auf der Brust. Während einer depressiven Episode ist die Infektionsanfälligkeit erhöht.


Leide ich unter Depressionen? - Test :
Test 1#'
Test 2#'
Bei Fragen bitte einfach ein Kommentar drunter setzen, oder mich anschreiben.
(Jappy , Twitter , Facebook)

Diät

Diäten scheinen zwar effektiv, aber können auch gefährlich sein. Und ich habe es selbst gemerkt .. Ich muss sagen, ich hab auch Anfang dieses Jahres angefangen, meine Ernährung umzustellen. Ich esse weniger ~ aber dafür gesünder. Was auch einigermaßen Wirkung zeigt. Dazu muss ich aber sagen, ich trinke auch zieeeeemlich (!) wenig (an manchen Tagen gar nichts) und naja, am Mittwoch (18. 01. 12) hat man dann das Resultat gesehen ;; ich wurde ohnmächtig/bewusstlos.

Ich habe das erst gar nicht wirklich mitbekommen. Ich habe ganz normal mit meiner Lehrerin und 2 Mitschülern geredet und es gab auch keine Anzeichen dafür, was gleich passieren würde. Wir haben geredet .. jaa, das war's dann auch schon, an mehr kann ich mich nicht erinnern. Ich weiß dann nur noch, dass mir jemand hoch geholfen hat. Viel später habe ich dann erfahren, dass es meine Lehrerin war. Sie hat mich gefragt, ob alles ok ist und ob mir irgendwas weh tut. Ich wusste nicht, was sie damit meinte, ich dachte nur ;; "Warum sollte mir etwas weh tun?!" Ich wusste nicht was passiert war. Dann sind wir 3 zurück zur Schule gelaufen (wir hatten in einem anderen Gebäude Unterricht) .. mir war nur leicht schwindlig, aber das kam schon öfter vor .. Also hab ich mir nichts dabei gedacht .. Angekommen in der Schule wurde ich von einem der beiden, die dabei gewesen waren, gefragt warum ich "hingefallen sei" Ich hab das natürlich erst für einen schlechten Scherz gehalten und hab gefragt, was sie damit meinten. Dann hat er mir erzählt, dass wir ganz normal geredet haben und ich dann plötzlich umgekippt sei. Dann lag ich da und hab ziemlich "benebelt" geguckt. Ich muss da gelegen haben, bis mir dann jemand hoch geholfen hat. Ich konnt es nicht glauben. Immerhin wusste ich davon ja nichts. Die nächsten tage musste ich zuhause bleiben und wieder viel essen und trinken .. was mir natürlich gar nicht gefallen hat, aber was sein muss ~ muss eben sein. Ich hoffe, ihr nehmt das einigermaßen ernst.

Jordaaaaan *-*

Jordan Jansen <3 ~ Ich glaub im Moment ist er 13. :D Okaay, er ist vielleicht nicht so hübsch, aber darauf kommt's ja nicht an. Ich find ihn einfach unbeschreiblich. - Nein, ich übertreibe nicht. (: ~ Er ist ein Sänger aus Australien. Er covert die meisten Sachen aber schreibt auch selbst Lieder. (: Hot Chelle Rae - Tonight Tonight (cover Jordan Jansen) Das Lied finde ich unheimlich toll. *-* Vorallem die Stellen, wenn er singt ;; " .. and keep the beat up, it's drop the beat down" &' dann noch die Bewegungen dazu. - hrhr. <3 Oder die Stelle ;; " .. even the white kids" X Factor Winner Reece Mastin - Good Night (Cover Jordan Jansen) Seine verführerrischen Blicke immer .. *-* Oder dieses, was von einem Fan zusammen geschnitten wurde ;; Jordan Jansen Funny Moments :) ~ Das ist sooo süß. <3 Und sagt jetzt nicht "Das is'n Bubi !" ~ Ist er nähmlich nicht. :c - Was für'n Humor der Junge hat. *-* <3 Ein selbstgeschriebenes von ihm ;; Jordan Jansen - A Hero Forever (in Memory of Jordan Rice)

The reason is you. *:

"Es ist so, dass ich noch nie so einen tollen Jungen wie ihn kennengelernt habe. Jungs waren für mich immer alle gleich. ~ Aber bei ihm ist das anders. :$ ~ Ich bin nicht perfekt. Es gibt viele Dinge, bei denen ich wünschte, sie nie getan zu haben. Aber ich werde aus meinen Fehlern lernen. Ich will nur dass er weiß', dass ich einen Grund für mich gefunden habe, mich zu ändern. ~ Einen Grund für einen Neuanfang. ~ Und der Grund ist er ! <3"